Blog

¿Sientes que tu piel está seca, rugosa, te aparecen escamas, rojeces y te pica? Tienes la piel atópica.

No pasa nada; es más normal de lo que crees, y te damos algunos consejos:

• La higiene diaria es fundamental, y te recomendamos utilizar para ello productos específicos.
• Después de esto, seca la piel con cuidado con toallas de algodón y evita frotarla. Evita los baños prolongados.
• Si ya de por sí es vital tener una piel hidratada, en este tipo de pieles es más importante aún nutrirla, pues son muy secas y en algunos casos se agrieta.
• Intenta acostumbrarte a usar protección solar durante todo el año, y que sea adecuada para tu piel.
• En invierno, ya que solemos poner la calefacción, la piel se reseca en exceso. Para evitarlo, es conveniente mantener las habitaciones con un ambiente húmedo.
• Trata de usar prendas puramente de algodón.
• Intenta controlar si algún alimento te provoca brotes (suele ser la leche, el huevo, frutos secos, etc.)

por último… ¡Tranquilos! En Espania tenemos una línea completísima de productos que te van a encantar para que cuides con mimos tu piel.

Es la Línea Pieles Atópicas de Instituto Español, que son expertos en pieles sensibles y reconocidos por la eficacia de sus productos.

Es importante saber qué uso darle a cada crema, y te lo explicamos de forma sencilla:

• Para un cuidado diario, usa la loción hidratante o la crema de cuidado integral, depende de si te gusta más o menos fluida.
• Es habitual que haya zonas que soliciten una mayor hidratación y cuidado. Zonas descamadas como rodillas, codos, axilas, ingles, etc. Para ello, te recomendamos que uses la Crema Emoliente Restauradora.
• Además, también tenemos una solución para los brotes tan molestos que puedes experimentar por tu tipo de piel, que provocan enrojecimiento y picor. Usa la Crema de Momentos Atópicos ¡a todo el mundo le encanta!

¿Tienes alguna pregunta o quieres contarnos tu experiencia con esta línea? ¡Escríbenos y charlaremos!

¿Qué aroma te hace feliz? Te sorprenderá saber que los aromas y fragancias despiertan más sentimientos positivos que cualquier otro sentido.

El perfume de tu madre no sólo te recuerda a su persona, sino a todos sus besos, a los platos que te preparaba, a las tardes en que te ayudaba a hacer la tarea…

No es un secreto que los aromas son más recordados que las imágenes, los retenemos en la memoria durante mucho más tiempo y con más frecuencia.

Te transportan a momentos del pasado que recuerdas con cariño y melancolía, y en muchas ocasiones te sacan una sonrisa.

Hay olores que generan felicidad en casi todas las personas, y son, por ejemplo, el olor a tierra mojada, un jardín recién cortado, olor a bebé, las páginas de un libro recién comprado, o pan recién hecho.

Es más, provocan tal bienestar – al asociarlo a recuerdos tan alegres – que existen perfumes a base de ellos.

Por ejemplo, existe un perfume con olor a libro nuevo o a ese césped por donde acaban de pasar la máquina de cortar. Incluso, hay tiendas que usan este marketing olfativo para atraer a los clientes usando el olor a pan recién horneado, pues nos provoca un estado de bienestar al asociarlo con la infancia, lo cual nos dispone a comprar.

Gotas de Oro a nosotros nos recuerda a una tarde de verano después de la playa recién duchados, todos en familia merendando al sol.

Y tú ¿qué aromas asocias con recuerdos felices?

Lo sabemos, no hay nada más incómodo que cuando notas tus piernas cansadas. 

Al final del día, es normal sentir cómo te pesa cada vez más el cuerpo, las piernas cargadas y los pies algo hinchados. Lógico, te has pasado todo el día de un lado a otro.

Quizás hayas oído hablar de las propiedades del Árnica, que es una planta maravillosa que a partir de hoy te va a encantar. Y si no, te las contamos:

El Árnica se usa para aliviar el dolor por algún golpe, también evita los hematomas y ayuda a eliminarlos. Además, es útil para que los esguinces o tendiditis evolucionen más rápidamente.

Pero no se queda ahí, porque se va a convertir en algo indispensable cuando te cuente que se recomienda para la recuperación muscular. Es decir, para los calambres que a veces entran o dolores musculares. Y, por si fuera poco, va genial para las varices.

Parece algo milagroso, así que pruébalo y nos cuentas qué tal te va con estos dos productos que te recomendamos: Loción Árnica Piernas Cansadas y la crema para relajar los pies de la marca Instituto Español.

Ambas son cremas ligeras y con un aroma muy fresco que alivia la pesadez de manera inmediata.

Llega a casa, descálzate, relájate y masajea tus piernas y pies con el producto. Te mereces ese descanso.

El pequeño gran placer de bañar a mi bebé, debería ser la octava maravilla del mundo. 

Pero, sobretodo si eres madre primeriza, tendrás dudas acerca del cuidado de tu pequeño.

Cuando el bebé nace, no es necesario lavarlo todos los días porque carece de sudoración, y con realizar una buena higiene en zonas concretas, como los pliegues o el pañal es suficiente.

Lo primero que debes elegir son los productos. Muchos utilizan el gel también para el pelo, pero a veces el bebé tiene necesidades específicas. Nace con mucho pelo o tiene costra láctea, y por ello es aconsejable usar champú.

• Gel: importante que tenga pH neutro porque la piel es muy delicada.
• Champú: te recomendamos que sea lo que primero apliques, para así dejarlo actuar y que cumpla su función limpiadora.
• Hidratante: se puede usar crema o aceite. La loción hidratante es una buena opción para el día a día, y el aceite puedes aplicarlo en zonas concretas, como la barriga cuando tiene dolores. O diariamente, como prefieras.
• Crema de pañal: como tu bebé estará en contacto permanente con el pañal, es necesario proteger la zona con un cuidado especial. Las que incluyen óxido de zinc son más eficaces, y, si no contiene perfume, evitará causar irritaciones y alergias.

La empresa Instituto Español se ha especializado en pieles atópicas y sensibles. El éxito de su línea para este tipo de pieles, hizo que muchos les preguntáramos si podía usarse en bebés. Parece ser que nos escuchó y lanzó una Línea Bebé. Realizaron más pruebas aún que en la línea anterior, por lo que no puede ser más segura y natural.

Marta, nuestra compañera, la usa con su hija Carlota desde el primer día, y dice que no la cambia por nada del mundo. Ella también se preguntaba todo el rato cómo bañar a mi bebé.

Si tu bebé tiene dermatitis atópica, debes saber que se presenta en forma de brotes y que causa picor y eccemas. Sin embargo, no te preocupes porque suele mejorar, e incluso desaparecer cuando crecen. Lo más importante es mantener la piel hidratada y limpia.

¿Vivir sin plástico? Imagínate 8 millones de toneladas de plástico. Nada más y nada menos.

Pues bien, que sepas que todo eso va a parar cada año al mar. Sí, a mí también se me viene a la cabeza tantas tortugas, delfines y leones marinos que aparecen varados en la playa por culpa de la huella del ser humano.

La concienciación es cada vez mayor, menos mal, eso nos alivia. Cada vez son más las personas que se están uniendo al movimiento de vivir sin plástico. Pero el camino sólo acaba de empezar y el recorrido es muy largo. Eso sí, es importante apoyar a las marcas que aportan su granito de arena para cambiar esta situación tan triste.

No sé si has oído hablar del gel Recicla que la empresa Instituto Español ha lanzado, un gel que se fabrica con un 50% de plástico reciclado para su envase.

Imagínate, si todo el mundo hiciera esto, se reduciría la escalofriante cifra a la mitad. Así año tras año hasta que consigamos usar lo menos posible el plástico. Llegará el día en el que consigan fabricarlo sin plástico.

Lo que hay en el interior de este inédito envase es, además, un gel eco-friendly (en realidad, ninguno de los productos de esta firma supone residuo para el medio ambiente), sin parabenos, triclosan, colorantes ni alérgenos. Es decir, estás colaborando con el medio ambiente y, para más inri, 100% saludable para tu piel. Sencillamente genial.

¿Quieres saber más acerca de la iniciativa de Instituto Español? ¡Pincha aquí!

Si me preguntaran por un producto indispensable para el cuidado de la piel, lo tendría claro:

Protector Solar.

Sin embargo, son muchas las veces que decidimos no usarlo porque «me quiero poner morena». Es absolutamente un error.  Estás atacando de la peor manera a tu piel. 

Pensamos que por no ponernos protección, nos pondremos morenos más rápido. Está claro que los protectores bloquean parte de la radiación y el bronceado es más lento. Pero si quieres estar moreno (y sano) y que te dure más, hay que usar protección.

¿Por qué? Porque la radiación que desencadena la formación de melanina, penetra hasta la capa más superficial y comienza a producirla. Cuanta más se produce, más te dura el moreno. Pero si te quemas por no llevar protección, lo que haces es matar las células de esa capa y no pueden producir melanina.

Por tanto, si te quemas, no creas que «se convierte en moreno», porque estás quemada y ese «moreno» no te va a durar.

Ufff, qué pereza aplicarlo todos los días…

¡Pues no! Tomar el sol no es algo voluntario, el sol te da siempre cuando estás al aire libre sin que te des cuenta, por eso hay que protegerse siempre. Tomamos el sol cuando nos vamos de compras y paseamos por la calle, cuando hacemos deporte y cuando estamos sentados en una terraza.

No sólo debemos aplicarnos protección solar cuando vamos a la playa o a la piscina, donde sabemos que estaremos expuestos al sol durante más tiempo. Sino que debemos hacerlo diariamente, al menos 30 minutos antes de salir de casa para que lo absorbamos y sea efectivo. Por supuesto ir reponiéndolo cada dos horas.

Y ya no sólo es por el riesgo de sufrir cáncer – que por cierto, es el más frecuente – sino que además el sol es lo que más nos envejece; aparecen arrugas y manchas. 

Tenemos una seria adicción a la Vitamina E y te explicamos por qué, porque tú también vas a querer todo.

Es la responsable de defender nuestra piel. Por ello, cuando los rayos solares penetran en ella, resecan y aceleran el envejecimiento porque agotan la vitamina E. Así que hay que aplicarla de modo externo en forma de crema hidratante, aceite y otros.

Normalmente la encontramos en las almendras y nueces. Esta vitamina tiene un increíble poder antioxidante. Es por ello que logra un efecto visible de antienvejecimiento y antiedad, y evita que aparezcan las odiosas manchas oscuras.

Además, cuando aparecen inflamaciones o irritaciones, tiene una acción calmante y las reduce. La recomendamos mucho para las pieles sensibles.

Cuando tenemos heridas y quemaduras, en nuestra piel se quedan marcas y cicatrices que no deseamos ver. Pues bien, la vitamina E te ayuda a mejorar la apariencia de estos daños, ayudando a cicatrizar de mejor modo y reducir las marcas que te dejan.

Y sí, también te ayuda con las arrugas (porque estimula la creación de nuevas células) por su acción regeneradora, y además aclara las manchas oscuras que tanto te preocupan.

¿Aún no te hemos convencido? Prueba la línea Vitamina E de Instituto Español, y luego nos cuentas ¡Nos tiene absolutamente enamorados!

Seguramente hayas oído hablar de las cremas y aceites de rosa mosqueta. Sí, son buenas para las estrías y para las cicatrices. Pero lógicamente, para que nos creas,te vamos a explicar el por qué es buena para esas funciones que casi todas buscamos llegadas a una edad.

Es normal adelgazar y engordar de vez en cuando y, cuando esto ocurre, la piel se estira y se contrae ¿Qué ocurre entonces? Que aparecen las odiosas estrías que no queremos ver ni en pintura porque nos incomodan.

Hay pieles más elásticas que otras, pero como todo en esta vida se puede mejorar si tienes la piel lo suficientemente hidratada y humectada, que no es lo mismo.

->Una crema es hidratante cuando aporta el agua necesaria que la piel necesita y actúan en la capa profunda de la piel.

->De modo necesariamente complementario, una crema humectante lo que hace es fortalecer la barrera para que ese agua se mantenga en el tejido, es decir, actúa de barrera protectora.

Entonces ¿qué tienen las cremas de rosa mosqueta para que todas las amemos y sea nuestra arma para las estrías?

• Acción regeneradora: produce colágeno, con lo cual ayuda a la piel a cicatrizar y a no dejar huella, ya que iguala el tono.
• Previene las estrías y lucha contra ellas: los aceites grasos esenciales presentes hacen que mejore la pigmentación y textura de la piel. Además, como tiene ácidos grasos y vitaminas C y A, protege de los daños externos que hacen que aparezcan las estrías y manchas.
• Aporta firmeza y lucha contra los efectos de la edad: tiene ácido hialurónico, con lo cual una vez más activa la producción de colágeno en mayor cantidad y se convierte en la mejor solución contra las arrugas, las líneas de expresión y demás signos de la edad.

¿Aún no te hemos convencido de sus magníficos efectos? Por favor, prueba la crema de rosa mosqueta de Instituto Español es un best seller, no sabemos aún si es más por sus efectos visibles, por lo suave que deja la piel, o por ese aroma característico y tan delicioso.

Tenemos una seria adicción a la loción hidratante Aloe Vera de Instituto Español, de verdad.

No sé a ti, pero a nosotros nos recuerda a ese momento recién salida de la ducha, con la piel limpia y relajada, cuando entonces llega el momento de aplicarte crema para hidratarte y mantenerla suave todo el día.

Tanto si te depilas con láser, cera o cuchilla, esta crema es simplemente perfecta. La piel suele estar más sensible e incluso llegar a irritarse después de la depilación, y esta loción hidratante lo que hace es regenerar las células rotas y provocar una sensación de alivio plena. Además, no sabes cómo huele… tiene un aroma que puede que sea el mejor de todas las cremas del mundo. No estoy exagerando.

Imagina también un día de verano, has cogido vacaciones y te vas a la playa tranquilamente a tomar el sol con un buen libro y tumbada en la arena. Quieres ponerte morena – eso sí, por favor usa crema protectora – y vuelves a tu casa con ese toquecito en la piel un poco rojo que te ha dejado el día de playa. Pues bien; prueba a usarla después de la ducha también. Probablemente el mejor momento del día. Calma la piel al instante y encima te mantiene el moreno durante mucho más tiempo. El Aloe Vera es así, tan generoso con nuestra piel…

Solemos recomendarla en formato dosificador, simplemente por el hecho de la comodidad al aplicarla. Pero también está disponible en un formato más pequeño y con tapón normal.

Ah, y por la diferencia entre loción y crema hidratante, en realidad escógela dependiendo de la densidad que te guste. La loción es más ligera y la crema más densa (¡pero tampoco mucho!).

En definitiva, decirte que es un indispensable en nuestras vidas las hidratantes de Aloe Vera, y que no podemos vivir sin ellas.

Hacer tu bolsa de gimnasio puede suponer un serio reto, sobretodo si pretendes ducharte ahí después del entrenamiento. O no te caben las cosas, o te resulta incómodo llevar tanto peso. Eso es así.

Recuerdo que un día, tomando un café en la terraza de un bar – y después de habernos pedido un trozo de tarta – un amigo nos dijo que era incomodísimo llevar el desodorante, y que no entendía cómo no hacían un formato que no pesara tanto como el roll-on y que no fuera tan largo ni contaminante como uno de aerosol.

Cuando descubrimos la marca Instituto Español, una de las primeras cosas que nos enamoraron fueron sus desodorante en tubo de crema. No pesan nada, son suaves con la piel, protegen durante todo el día y encima huelen genial. Lo tienen todo.

Así que le regalamos a nuestro amigo un desodorante en crema de la línea Piel Sana y a día de hoy ya lleva comprado unos… ¿Cuántos? ¿Quince? Dice que incluso los va regalando a sus amigos del gimnasio. A nosotros nos parece un buen regalo, cuanto más original.

La cosa no queda ahí, sino que además también tenemos otro que es el de Vitamina E y que realmente morimos por su aroma. Es que su formato en tubo es tan fácil de transportar y de guardar… ni ocupa espacio ni pesa, justo lo que estábamos buscando.

Así que pruébalos y luego nos cuentas cómo ha cambiado tu vida, porque no hemos visto «invento» más cómodo que este.